Magnesio con Vitamina C

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Magnesio con Vitamina C

El magnesio es un mineral esencial que forma parte de nuestras estructuras óseas, músculo, cartílago y otros tejidos. Además de esta función estructural, tiene una función de regulación del metabolismo, siendo cofactor de numerosas enzimas, y estabilizando la estructura de diferentes moléculas.

Debido a la cantidad de procesos en los que participa su déficit desencadena alteraciones en la estructura ósea, en el sistema nervioso central (apatía, desorientación, insomnio), cardiovasculares (arritmias, taquicardia) o neuromusculares.

Magnesio con Vitamina C. Composición y recomendaciones

Citrato de magnesio 600mg (94 mg de magnesio elemental) – 25% VRN
Vitamina C 20 mg – 25% VRN

– Tomar las dosis por día en 2 veces, durante comidas en las que se consuman carbohidratos
– Evitar el exceso de fósforo
– Tomar con suplementación adecuada de vitamina D3, para asegurar una buena salud óseo-muscular

Magnesio con Vitamina C. Presentación y uso

Bote con 120 comprimidos

Edad Dosis Recomendada
Niños entre 4 y 8 130mg
Niños entre 9 y 13 240mg
Adolescentes de 14 a 18 años (chico) 410mg
Adolescentes de 14 a 18 años (chica) 360mg
Hombres 400mg – 420mg
Mujeres 310mg – 320mg
Mujeres embarazadas 350mg – 360mg
Adolescentes embarazadas 400mg
Adolescentes en periodo de lactancia 360mg
Mujeres en periodo de lactancia 360mg

Ficha técnica

refrigerado no refrigerado
Gluten No contiene gluten
Azúcar no contiene azúcar
Soja no contiene soja

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